Yoga Fly

Уникальное новое направление телесной практики, которое совмещает в себе йогу, стретчинг и элементы воздушной гимнастики. Занятия в гамаке один из самых безопасных и эффективных способов решить проблемы со спиной и позвоночником. Тренировка в гамаке задействует мышцы всего тела, вернет гибкость и подвижность суставам.

Рекомендована для всех уровней подготовки.