Step-n-Sculpt
Тренировка, сочетающая в себе базовые элементы степ-аэробики и силового тренинга, направленная на улучшение силовых показателей, координации и общей выносливости, а также способствует активному жиросжиганию.
Подходит для всех уровней подготовки.
Сложность
Легко
Длительность
55 мин