Les Mills Body Pump

Самая популярная в Мире программа тренировок со штангой с научно доказанной эффективностью, которая направлена на сжигание калорий и набор сухой мышечной массы. Заменяет тренировку в тренажерном зале. Улучшает силу и выносливость.

Рекомендовано для всех уровней подготовки.