Les Mills Body Combat
Программа высокоинтенсивных тренировок, вдохновленная боевыми искусствами, которая нацелена на проработку всех основных мышечных групп и колоссальное развитие физической подготовки, в особенности силы мышц кора.
Рекомендовано для всех уровней подготовки.
Сложность
Средняя
Длительность
45-55 мин
