Куклина Елизавета
Обо мне
Специализация:
- повышение функциональных возможностей организма
- силовой тренинг
- функциональный тренинг
- составление индивидуальных программ тренировок и питания
Фитнес-направления:
- силовой тренинг
- функциональный тренинг
- интервальный тренинг
- кросстренинг (кроссфит)
- body pump LesMills
- grit LesMills
Опыт инструкторской работы
11 лет
Достижения и награды
Сертификаты Федерации Фитнес-Аэробики России: инструктор групповых программ, инструктор тренажерного зала, персональный тренерКурсы "Основы здорового и рационального питания. Научно-обоснованные методы коррекции рациона" ФИЦ НИИ питания и биотехнологии
«Дмитрий Желдаков, методист WorldClass, школы VPFitness и ведущий преподаватель Федерации Фитнес Аэробики» - «Интеграция стретчинга в силовые тренировки», «Коррекция осанки», «Особенности выполнения упражнений в тренажерном зале»; «Особенности тренировок женщин»
Многократный участник фитнес-конвенций, семинаров и мастер классов ФФАКО, Fitness Pro, Fitness - Express;
Сертификаты "Коррекция осанки, "Нутрициология"